心率过快可以跑步吗

心率过快是否可以跑步，需要根据引起心率过快的原因，以及引起心率过快的具体原因决定。引起心率过快的原因包括生理性因素、病理性因素等，建议及时就诊，明确原因后进行治疗。

一、生理性因素：

跑步可以增加肺活量，促进机体新陈代谢，提高机体的有氧运动，从而使心率过快得到改善，但建议心率在120-130次/分，不宜过快。

二、病理性因素：

1、发热：在发热的情况下，由于心率会增快，导致心输出量增加，也会引起心率过快，甚至可能会出现心率过快的情况，此时跑步可能会加重心率过快的情况。因此，建议在发热时，心率控制在正常范围内，再进行跑步;

2、贫血：严重的贫血会导致全身血流量不足，从而反射性引起心率过快，跑步时由于机体需氧量增加，会进一步导致心率过快，甚至出现心律失常、心悸等症状，因此不建议贫血患者跑步;

3、甲亢：甲亢患者由于体内甲状腺激素分泌过多，导致代谢速率加快，使心率过快，出现心率过快，甚至心悸、出汗、脾气暴躁等症状，此时不建议跑步，应及时到医院就诊;

4、心脏疾病：当心脏疾病进一步发展时，如心力衰竭中度或重度，出现心率过快，跑步会进一步加快心率，可能导致心律失常、心悸等症状，因此不建议心力衰竭，或者心脏疾病导致心率过快的患者跑步。

如果跑步时出现心率过快，建议立即停止跑步，并进行吸氧，休息数分钟，待心率恢复正常后，再决定是否能够继续跑步。

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