孕妇感冒可以适量吃鲫鱼。
鲫鱼含有丰富的优质蛋白以及多种矿物质元素，能够为机体补充营养物质，提高自身抵抗力，有利于疾病的恢复。而且鲫鱼属于低脂肪食物，不会导致痰液黏稠度增加，也不会影响呼吸道通畅，因此不必过于担心。
如果孕妇对鲫鱼过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
孕期要注意休息，避免过度劳累，同时保持良好的个人卫生习惯，以减少感染风险。饮食方面应均衡摄入各类营养素，并密切观察身体变化，一旦出现高热或其他严重并发症征兆，应及时就医治疗。
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