尿酸高可以食日本豆腐嘛

尿酸高的患者可以食日本豆腐，但是要尽量少吃。日本豆腐属于豆制品，在制作方法上可能比较特殊，会比较咸，吃多了有可能会增加肾脏负担，而且也会导致嘌呤含量增加，从而使尿酸升高。尿酸高的患者一般建议以低嘌呤饮食为主，日常生活中可以吃的食物有白菜、卷心菜、莴笋、萝卜、大米、牛奶、鸡蛋、鲜奶、火龙果、香蕉、苹果等。

日本豆腐属于低嘌呤食物，每100g食材中嘌呤含量低于10mg，因此，尿酸高的患者适量吃日本豆腐并不会导致尿酸水平升高，而且由于其含有丰富的蛋白质，在补充营养的同时可以促进身体恢复。

一般情况下，尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常导致，日常生活中除了要注意饮食以外，也要避免吃高嘌呤食物，比如海鲜、鱼虾、猪肝、菠菜等，以免导致尿酸持续升高，引起痛风、高尿酸血症、脂肪肝、糖尿病等疾病。如果尿酸过高，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，比如苯溴马隆片、别嘌醇片、非布司他片等。

尿酸高的患者建议以低盐、低脂、低嘌呤饮食为主，日常生活中多饮水，促进尿酸排出，坚持以及少量食用小米、玉米、馒头等主食，多吃新鲜蔬菜和水果，如苹果、香蕉、梨子、橘子等。在医生的指导下进行适当运动，增强身体素质，保持充足的睡眠。

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