为什么我一到阴天下雨全身上下就不舒服，

一到阴天下雨全身上下就不舒服，可能与空气湿度大、气血不足、阴虚、湿气过重有关。建议患者及时到医院中医内科就诊，在医生指导下进行治疗，能够使身体恢复。

1、空气湿度大：在阴天下雨时，空气中的湿度可能比较大，会吸收人体内的水分，导致空气中的水分减少。此时可能会导致体内缺水，进而影响呼吸系统，出现全身上下就不舒服的症状。建议人们及时更换潮湿的环境，并且多喝水，补充体内的水分;

2、气血不足：存在气血不足的患者，气血无法维持正常的运转，可能会导致身体的血液循环不畅，容易出现全身上下不舒服的症状，一般在阴天下雨时症状会加重。建议患者在医生的指导下服用十全大补丸、八珍丸等药物进行治疗，能够起到补气养血的作用;

3、阴虚：若患者经常熬夜，存在房事过劳的情况，可能会导致肾阴不足，出现阴虚的症状，进而影响到阴阳平衡，导致全身上下就不舒服。患者可遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行治疗，缓解阴虚症状;

4、湿气过重：如果患者体内的湿气过重，在阴雨天可能会导致湿气侵入人体，导致全身上下不舒服。此时建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下服用参苓白术丸、健脾丸等药物进行治疗，能够起到健脾除湿的作用。

建议患者保持清淡、易消化的饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、胡椒等。患者还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、瑜伽等，可以增强身体素质，有助于缓解不适症状。

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