男性的基础代谢率正常值是131-140次/分,通常在清晨处于深度睡眠的状态下测定。基础代谢率指单位时间内机体内能量代谢的大小,受到多种因素的调节,变化程度与性别相关。
基础代谢率是指人在静息状态下的能量代谢,通常成年男性的基础代谢率正常值是131-140次/分,成年女性的基础代谢率正常值是119-140次/分,而儿童和老年人的基础代谢率相比成年男性高。如果基础代谢率偏低,可能与甲状腺功能减退、肾上腺皮质功能减退、营养不良、休克等疾病有关,可能会导致男性出现精神萎靡、脱发、畏寒、食欲不振等症状,需要及时就医,明确诊断后,在医生的指导下进行相应的治疗。
男性在日常生活中应该加强身体锻炼,提高身体素质,还需要保持健康的生活方式,避免熬夜,减少电脑、手机等电子产品的使用时间,也不要吸烟和饮酒。如果出现基础代谢率偏低的情况,并伴有其他身体不适症状,建议及时到医院普通内科进行检查,以免延误病情。
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