旅游回来腿脚肿怎么办

旅游回来腿脚肿，可能是由于久坐、久站等生理性原因导致，也可能是由于肾脏疾病、心脏疾病、肝脏疾病等病理性原因导致。需要根据导致此现象的原因，采取不同的治疗方式。

一、生理性原因：

如果旅游回来的时间比较长，长时间久坐、久站，会导致下肢血液循环不畅，从而出现腿脚肿的症状。此时建议适当活动，也可以用热水泡脚，促进血液循环，可逐渐缓解腿脚肿的症状。

二、病理性原因：

1、肾脏疾病：如果患有肾炎等肾脏疾病，患者的肾小球过滤功能下降，可能会导致水钠潴留，从而出现旅游回来腿脚肿的现象。此时需要在医生指导下，使用呋塞米片、托拉塞米片等药物缓解症状;

2、心脏疾病：患者如果患有冠心病等心脏疾病，会导致心脏功能不全，使血液无法完全回流到心脏，造成血液淤积，从而出现旅游回来腿脚肿的现象。患者可在医生指导下，使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗;

3、肝脏疾病：患者如果患有肝硬化等肝脏疾病，会导致肝脏合成功能受损，使白蛋白合成能力下降，导致血浆胶体渗透压下降，引起液体渗透到组织中，从而出现旅游回来腿脚肿的现象。患者可遵医嘱使用恩替卡韦分散片、富马酸替诺福韦二吡呋酯片等药物进行治疗;

4、其他疾病：如果患者存在营养不良、低蛋白血症等，也可能会导致出现旅游回来腿脚肿的症状，需要针对病因进行治疗，例如存在营养不良的患者，可在医生指导下使用葡萄糖注射液等药物进行治疗。

建议患者不要过于劳累，旅游时注意饮食，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、鸡蛋、牛奶等。同时注意保暖，避免受凉，养成良好的生活习惯。

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