空腹血糖高可能与前一天的饮食有关。
因为前一天晚上摄入了大量的碳水化合物,如米饭、面条等,这些食物在消化过程中会分解成葡萄糖,使血液中的葡萄糖浓度升高,导致第二天早上空腹血糖偏高。
此外,如果前一天进行了高强度运动或存在应激状态,也可能影响空腹血糖水平。
因此,日常生活中应注意调整饮食结构,并适当增加体育锻炼,有助于维持正常的血糖水平。
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