喝酒的人可以喝玫瑰花茶、菊花茶、决明子茶、绿茶、白茶等,对养肝护肝有一定的好处。但应注意,喝茶养肝护肝的作用有限,不能代替药物,若存在肝脏疾病,建议及时去医院就诊。
1、玫瑰花茶:中医认为玫瑰花味甘、微苦,性温,归肝、脾经,具有行气解郁、和血、止痛的功效。因此,喝玫瑰花茶有助于肝气舒畅,起到一定的养肝护肝作用;
2、菊花茶:菊花味甘、苦,性微寒,归肺、肝经,具有祛风散热、平肝明目、清热解毒的功效。因此,喝菊花茶有助于缓解肝阳上亢所致的头晕目眩、目赤肿痛,以及疮痈肿毒等症状,对于养肝护肝也有一定的好处;
3、决明子茶:决明子味甘、苦、咸,性微寒,归肝、大肠经,具有清热明目、润肠通便的功效。因此,喝决明子茶有助于缓解目赤肿痛、目暗不明、羞明多泪、头痛眩晕、目赤肿痛等症状,也可起到一定的养肝护肝作用;
4、绿茶:绿茶味甘、性寒,归心、肺、胃经,具有清头目、生津止渴、消食化痰、除烦止渴的功效。因此,喝绿茶有助于缓解肝热目昏、头痛、多汗、口渴心烦等症状,也可起到一定的养肝护肝作用;
5、白茶:白茶味甘、性寒,归肺、脾、胃经,具有清热凉血、润肺止咳、消食止泻的功效。因此,喝白茶有助于缓解肝热目赤、咽喉肿痛、咳嗽痰多、食积饱胀等症状,也可起到一定的养肝护肝作用。
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