面瘫患者可以泡脚、按摩。按摩有助于面瘫患者的康复,还可以预防和缓解面部肌肉萎缩,对于面瘫的后遗症也有一定的辅助治疗作用,但按摩应在医生的指导下进行,避免用力过大而导致面部二次损伤。
1、温热水泡脚:面瘫患者可以用温热水泡脚,有助于促进血液循环,可以使面神经周围的肌肉松弛,缓解面部肌肉痉挛,改善面瘫的临床症状,而且温热水泡脚还可以驱寒,有助于预防感冒;
2、按摩:按摩时可以按摩太阳穴、百会穴、风池穴、睛明穴、四白穴、承泣穴、太阳穴等穴位,可以起到放松神经、疏通经络的作用,而且按摩穴位对于面瘫的后遗症也有一定的辅助治疗作用;
3、注意力度:面瘫患者在按摩时应注意力度要适中,不可用力按摩,避免按摩的力度过大或按摩时间过久,对面部神经造成进一步损伤;
4、其他方法:面瘫患者在日常生活中应避免风寒刺激,注意保暖,出门戴口罩、戴帽子,在特别寒冷的环境中要戴围巾保护面部。此外,要避免熬夜、情绪激动、过度劳累,要适当进行体育锻炼,但要注意劳逸结合,增强体质。
面瘫多由于病毒感染或面部受凉所致,一般在2周左右可以逐渐恢复,少数患者需要3-4周,如果3-4周后仍然没有好转,建议及时到医院就诊,进行相关检查,明确是否存在脑内病变。如果是脑内中枢性面瘫,应及时治疗脑内疾病,从而改善面瘫的临床症状。
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