荷尔蒙分泌的作用

荷尔蒙指的是荷尔蒙激素，荷尔蒙激素的主要作用是调节人体的各项机能，还可以调控各个脏器的功能，主要包括生殖系统、运动系统、消化系统，以及内分泌系统。

1、生殖系统：荷尔蒙激素能够促进青少年生长发育，增加肌肉组织，使骨骼更加强壮，从而维持正常的生殖功能，而且荷尔蒙激素能够抑制植物神经功能，防止植物神经功能紊乱，在一定程度上能够减少妇科疾病的发生概率，如月经不调、痛经;

2、运动系统：荷尔蒙激素能够提高人体的运动能力，促进关节肌肉的活动，从而防止关节变形，而且荷尔蒙激素还能够使肌肉组织保持长久的力量，避免关节出现萎缩，从而维持运动功能;

3、消化系统：荷尔蒙激素能够促进胃酸和胃蛋白酶的分泌，从而提高胃肠道的消化能力，有利于吸收食物，而且可以提高身体的抵抗力;

4、内分泌系统：荷尔蒙激素中的生长激素能够促进生长发育和蛋白质的合成，从而促进器官的生长，还可以调节糖、脂肪、蛋白质等各种物质代谢，而且荷尔蒙激素能够抑制垂体-肾上腺轴，从而维持内分泌平衡。

如果患者出现失眠、情绪低落等症状，可以去医院内分泌科就诊，完善激素水平测定、血常规等检查，在医生的指导下使用荷尔蒙激素治疗。平时可以多吃富含荷尔蒙激素的食物，比如奶制品、豆制品等，保证身体营养的均衡，有助于改善身体不适症状。

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