拉肚子瘦了10斤不正常。
拉肚子期间,由于肠道消化吸收功能减弱,无法充分吸收食物中的营养物质,从而导致能量摄入不足,引发体重下降的现象。长时间的腹泻可能会引起水电解质失衡及营养不良,严重者甚至会出现贫血、乏力等症状,因此需要及时处理。
如果患者在拉肚子的同时还伴有食欲减退或睡眠质量差等情况,则可能导致代谢率增加,进一步加剧体重减轻的速度。
对于拉肚子的症状,应避免食用可能加重胃肠负担的食物,如辛辣、油腻食品;同时注意休息,保证充足的水分摄入以防止脱水。
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