那种怎么吃都不胖的是因为肠胃吸收不好么？

那种吃都不胖的原因可能是肠胃吸收不好，也可能是因为肠胃吸收好。如果肠胃吸收不好，会导致人体所需要的营养物质不能被充分吸收，因此会出现吃都不胖的现象。肠胃吸收不好的人群可以通过改善饮食、适当运动、药物治疗等方式调理肠胃，从而改善这种情况。

一、原因：

1、肠胃吸收较差：如果肠胃吸收较差，通常会导致所吃的食物不能被充分吸收，使人体缺乏营养，长此以往，可能会出现那种吃都不胖的现象;

2、饮食习惯：如果在饮食上习惯吃一些高脂肪、高蛋白质、高糖的食物，这些食物会加重肠胃的负担，导致肠胃吸收不好，营养物质消化不了，就会出现吃都不胖的现象;

3、消化不良：如果肠胃蠕动较慢，摄入的食物不能被充分消化吸收，食物堆积在肠胃内，不能够被人体吸收，就会出现那种吃都不胖的现象;

4、胃肠道疾病：如果本身患有胃炎、肠炎等疾病，会导致胃肠功能较弱，在这种情况下，肠胃吸收的营养物质较少，也会出现那种吃都不胖的现象。

二、调理方法：

1、改善饮食：建议日常生活中多吃一些清淡、好消化的食物，比如小米粥、面条等，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻、辛辣的食物，不吃刺激性大的食物，规律饮食，少食多餐，对于肠胃吸收不好的人群有一定的改善作用;

2、适当运动：日常生活中还要注意适当锻炼身体，比如慢跑、快走、瑜伽等，保证每天的运动量在2000-3000ml，可以在一定程度上改善肠胃吸收不好的情况;

3、药物治疗：如果肠胃吸收不好的人群通过上述方式无法改善，可以到医院就诊，在医生指导下服用健胃消食片、多潘立酮片等药物改善。

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