喝多少酒会有啤酒肚,在临床上没有明确的数值。通常大量喝酒后,会导致体内的热量堆积,进而出现啤酒肚。但如果是经常喝啤酒,或者是喝酒的同时吃一些高热量、高脂肪类的食物,如炸鸡、肥肉等,此时会导致体内热量堆积过多,难以消耗,进而出现啤酒肚。
啤酒肚的形成,主要是因为喝酒后热量摄入过多,而运动量较少,导致热量在体内囤积转化为脂肪,所以会出现啤酒肚。但需要注意的是,并不是喝了酒后一定会出现啤酒肚。因为每个人的体质不同,所以在喝酒后的表现也会有所差异。部分人群因为体内热量堆积较多,所以在喝酒后会出现明显的啤酒肚,此类人群需适当控制喝酒量,或者是不喝酒。此外,因为啤酒中含有酒精,会对人体的肝脏造成一定的损伤,长期大量喝酒还可能导致酒精性脂肪肝、肝硬化等疾病,不利于身体健康。
日常生活中需注意适量喝酒,不可一次性喝太多,也不可经常大量喝酒。因为酒精需要经过肝脏代谢,喝多了会增加肝脏的负担,还可能会对胃肠道造成刺激,导致胃肠道出现不适,也可能会损伤到肝脏的解毒功能,甚至可能导致酒精性肝炎、肝硬化等疾病出现。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。