昆明高原反应头疼怎么办

当昆明山海棠出现头疼的症状时，考虑为前庭功能紊乱，或者机体出现了上呼吸道感染。此时可以在医生的指导下，通过口服药物、吸氧、物理治疗、饮食护理等方式进行缓解。

1、口服药物：当出现昆明山海棠头疼的症状时，可以在医生的指导下，使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行治疗，也可以遵医嘱口服呋塞米片、氢氯噻嗪片等利尿药物，促进机体排出毒素，从而缓解头疼的症状;

2、吸氧：若因身体不适出现头疼的症状，也可以通过吸氧的方式，缓解高原反应，使头疼症状得到改善。建议在医生的指导下进行吸氧，以免出现氧中毒的现象;

3、物理治疗：在口服药物治疗的同时，也可以配合物理治疗。可以进行按摩太阳穴、百会穴、风池穴等部位，能够起到缓解头疼的效果。此外，也可以进行温敷，使用毛巾浸湿，然后对头部进行热敷，也可以促进局部血液循环，从而缓解头疼症状;

4、饮食护理：在外出时，建议选择较为宽松、舒适的衣服，以免因衣服过紧，导致呼吸不畅。与此同时，建议适量多饮水，有助于缓解高原反应，并且还要注意饮食，适量摄入富含维生素以及蛋白质的食物，如胡萝卜、苹果、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质，从而增强自身体质，有利于缓解不适症状。

如果在高原反应后，出现了明显的头疼症状，建议及时前往医院的急诊科或全科医学科就诊，遵医嘱进行心电图检查、颅脑CT检查等，以明确病因。

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