羊奶营养价值较高,含有丰富的蛋白质、维生素、乳铁蛋白、钙、磷等,怀孕时喝羊奶一般不会得羊癫疯,也不会对胎儿造成影响。但喝羊奶也有注意事项,避免喝变质、过期的羊奶,避免喝生羊奶。
1、避免喝变质、过期的羊奶:变质、过期的羊奶中可能含有细菌、霉菌,常见于发霉、过期的羊奶,喝了此类羊奶可能会引起腹泻、腹痛、呕吐等不良反应,严重时可能会造成食物中毒,从而影响胎儿的生长发育;
2、避免喝生羊奶:一般建议孕妇喝经过消毒、灭菌的羊奶,生羊奶中可能含有病毒,常见于死亡的牛奶或者受到污染的羊奶,喝了生羊奶可能会引起急性胃肠炎,造成腹泻、腹痛、恶心、呕吐等症状,不利于胎儿的生长发育;
3、避免喝生羊奶:如果孕妇喝的羊奶量不多,羊奶的营养成分可能不足以满足孩子生长发育所需,可以喝经过煮沸后的羊奶,避免喝生羊奶;
4、避免喝生羊奶:一般生羊奶中可能含有一些寄生虫、细菌,喝了可能会引起寄生虫感染或者细菌感染,不利于身体健康,所以建议喝经过蒸煮后的羊奶。
孕妇在怀孕期间应注意营养均衡,建议多吃蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶、瘦肉等食物,补充机体所需营养,保证胎儿健康生长。如果孕妇出现营养不良的情况,建议前往产科就诊,完善血常规、血生化等检查明确诊断。
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