高脂血症的护理

高脂血症是指血浆中胆固醇或甘油三酯水平升高，发病原因与遗传、饮食、体型、应激等因素有关，是一种可控但较难治愈的疾病。高脂血症的护理主要包括饮食护理、运动护理、生活护理、治疗护理。

1、饮食护理：应调整饮食结构，减少脂肪及胆固醇的摄入，饮食以清淡、低脂、高纤维素、高维生素及高蛋白食物为主，如蔬菜、水果、鱼肉、豆制品、瘦肉等。避免进食肥肉、动物内脏，以及油炸、烧烤等高热量的食物，以免加重病情。对于糖尿病患者，应避免食用含碳水化合物高的食物，如米饭、馒头等，易导致血糖升高，加重病情;

2、运动护理：高脂血症的患者应根据自身的情况选择合适的运动方式，如慢跑、游泳、骑自行车等，进行锻炼的时候应注意运动强度，在专业人士指导下进行，避免诱发心绞痛、心肌梗死等疾病;

3、生活护理：高脂血症的患者应保持良好的生活习惯，规律作息，早睡早起、避免熬夜，戒烟戒酒。同时应坚持锻炼身体，控制体重，保持心情舒畅，避免由于肥胖或超重而引起高血脂症的发病;

4、治疗护理：高脂血症的治疗以药物治疗为主，应严格遵医嘱服用辛伐他汀片、洛伐他汀胶囊、阿托伐他汀钙片、依折麦布片等药物进行治疗。在用药期间，应定期监测血脂水平、肝功能和肌酸激酶水平。

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