甲减能否办慢性病卡？

甲减是由于各种原因导致甲状腺激素合成和分泌减少，或者组织作用减弱，引起全身性低代谢综合征，基本病因是自身免疫性疾病、甲状腺破坏或碘过量等。甲减患者可以在医生的指导下进行慢性病卡管理，即在医生的指导下，通过饮食调整、心态调整、用药调整等方式进行慢性疾病卡管理。

1、饮食调整：甲减患者日常需要注意合理摄入营养，既要保证热量供应，也要保证营养成分的充足，可以多吃高蛋白食物，如蛋类、奶类、瘦肉类等，也可以多吃新鲜的蔬菜和水果，但要限制碘的摄入，避免吃含碘丰富的食物，如海带、紫菜等，以免加重甲减的病情;

2、心态调整：甲减患者容易出现悲观、抑郁等负面情绪，可能会影响机体对自身疾病的认识，可以多与家人、朋友进行沟通，了解甲减的基本知识，打消消极的心态，另外还可以通过听音乐、看书、参加户外活动等方式，使心情得到放松;

3、用药调整：甲减患者在医生指导下进行慢性疾病卡管理的同时，一定要坚持长期、足量、足疗程地用药，常用的药物包括左甲状腺素钠片等。在用药的过程中，需要定期复查甲状腺功能，根据检查的结果，对剂量进行调整，不可自行停药或增减药量;

4、其他：甲减患者在日常生活中，还要注意保持规律作息，不要熬夜，避免过度劳累，可以适当进行运动，如游泳、慢跑等，有利于强身健体。此外，还要注意保暖，及时添加衣物，避免受凉，注意保暖。

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