磷的正常值是多少

磷是人体内非常重要的元素，是构成成骨细胞和牙齿的重要成分。人体内磷的正常值是135-145mmol/L，成人血磷为2.15-2.45mmol/L，婴儿为3.2-2.7mmol/L。磷增高或降低都提示身体出现异常，如磷偏高可能是由于摄入过多高磷食品，如鱼、虾、瘦肉等，此时无需进行特殊处理，减少高磷食品的摄入即可。此外，磷偏低也可能提示身体出现异常，如缺钙、磷缺乏、甲状腺功能减退症、肾衰竭等，应及时到医院就诊，明确诊断后进行相应治疗。

1、缺钙：缺钙时可导致骨骼中的磷无法正常代谢，从而引起血磷偏低，可到医院进行检查，明确是否缺钙，日常生活中也可通过多喝牛奶，多晒太阳等方式补充钙质;

2、磷缺乏：如营养不良、生长发育迟缓、食欲下降等，可导致磷摄入不足或丢失过多，也可导致血磷偏低，此时可适量食用芝麻、核桃等含磷较高的食物，症状严重时可通过药物治疗，如碳酸钙D3咀嚼片等;

3、甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退症会导致身体代谢率下降，此时可出现血磷偏低。可到医院进行检查，并在医生指导下使用甲状腺激素类药物进行治疗;

4、肾衰竭：肾衰竭时肾脏代谢出现异常，可导致身体出现脱水，此时也会导致血磷降低，可使用呋塞米、布美他尼等利尿剂进行治疗，严重时可进行肾脏替代治疗。

另外，磷偏低也可能提示身体出现异常，应及时到医院就诊，明确诊断后，进行针对性治疗。日常生活中应避免高磷食物的摄入，如鱼、虾、瘦肉等，可多吃富含维生素的水果、蔬菜，增加饮水量，以促进磷的排出。

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