正常人空腹血糖应在3.9-6.1mmol/L,空腹血糖6.7mmol/L,略高于正常值。如果是偶尔一次空腹血糖6.7mmol/L,不算高,如果长期空腹血糖在6.7mmol/L,属于比较高的情况,要积极进行控制。
一、原因:
1、应激因素:身体遭受外界刺激时,导致应激性血糖升高,如低温、外伤、精神创伤、劳累等;
2、妊娠:妊娠期由于肾上腺皮质激素分泌过多,拮抗胰岛素降糖激素的作用,导致空腹血糖升高;
3、药物:如皮质醇、甲状腺激素等,在应用药物治疗时,如果剂量过大,会引起血糖升高;
4、其他:肥胖、缺乏运动、饮食不当,以及烟酒的刺激,也会引起空腹血糖升高。
二、处理:
1、积极应对:如果空腹血糖偶尔一次升高,不算高,建议积极寻找原因。有些人是因为夜间睡眠不好,导致空腹血糖增高,此时应当避免熬夜、劳累,少吃高热量、高油脂的食物,避免影响睡眠,血糖可能会逐渐恢复正常。如果空腹血糖长期维持在6.7mmol/L,可能会导致出现糖尿病酮症酸中毒,可危及生命,应当进行糖尿病饮食、运动以及药物治疗,使空腹血糖降至正常;
2、监测血糖:在家监测空腹血糖,如果空腹血糖多次超过正常值,建议及时就医,完善葡萄糖耐量试验,明确是否为糖尿病。如果糖尿病患者空腹血糖控制不佳,应当及时就医调整降糖方案。
糖尿病患者要监测血糖,将血糖控制在正常范围,减少糖尿病并发症的发生。
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作为一个糖尿病患者或者患者家人,至少会有一个概念,那就是糖尿病治疗的重点是控制血糖,只要将血糖、血压、血脂长期稳定控制在比较好的状态下,就可以控制糖尿病病情发展,延缓并发症出现,提高生活质量。而有胰岛素抵抗的糖尿病患者,应该如何做好血糖控制工作?为此,39健康网编辑采访了中山大学附属第二医院内分泌内科主任、硕士生导师李芳萍。