平均血红蛋白浓度高好还是低好

平均血红蛋白浓度高或者低都不好，在临床上平均血红蛋白浓度偏高时，提示可能是血红蛋白浓度过高或过低，都会导致疾病发生，从而对身体健康产生不良影响。

1、血红蛋白浓度过高：当身体中的红细胞数量明显增多时，可能会导致血液黏稠度增高，会影响血液循环，导致血管内的压力增大，可能会诱发高血压、脑血栓等疾病。如果发现平均血红蛋白浓度偏高，建议在日常生活中多饮水，适当进行有氧运动，可以促进血液循环，从而改善血红蛋白偏高的情况;

2、血红蛋白浓度过低：当血红蛋白低于正常值时，提示血红蛋白浓度过低，可能会引起贫血，临床上会表现为面色苍白、头晕、乏力、心慌等症状，还可能诱发低血压、休克等危及生命的疾病。建议在日常生活中可以多吃动物肝脏，如猪血、鸭血，以及新鲜的水果蔬菜，如苹果、菠菜等，补充身体所需的铁元素，或在医生的指导下使用药物治疗，如硫酸亚铁缓释片、右旋糖酐铁口服溶液等。

如果平均血红蛋白浓度低于正常值，并且出现不适症状，建议及时到医院的血液内科就诊，在医生的指导下完善血常规检查、B超检查等，以明确诊断。在日常生活中要注意休息，避免过度劳累，可适当进行体育锻炼，提高身体抵抗力。

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