高镁血症的饮食-高镁血症吃什么好

高镁血症是指血清镁浓度大于1.5mmol/L的一种病理生理状态，高镁血症患者的饮食应采用含镁量低的食物，可以吃一些含钾量较低的食物，同时建议遵医嘱服用钙剂、碳酸氢钠片等，以免加重病情。

1、含镁量低的食物：高镁血症患者应以含镁量低的食物为主，可以吃一些苹果、梨、草莓、葡萄等，这些水果中含有丰富的维生素C，可以促进镁元素的吸收和排泄，从而减轻高镁血症的病情。同时建议患者少吃高钙食物，如鸡蛋、牛奶等，高钙食物容易导致血镁进一步升高;

2、含钾量较低的食物：高镁血症患者建议吃一些含钾量较低的食物，如小米、玉米、荞麦面、粉条等，这些食物中含有丰富的钾，而钾对治疗高镁血症有一定的积极作用。同时建议患者避免吃一些油腻、辛辣、刺激的食物，如辣椒、姜、肥肉等，以免影响疾病恢复;

3、钙剂：高镁血症的患者可以吃一些富含钙质的食物，如豆制品、奶制品，以及海产品等，这些食物能够帮助患者缓解镁中毒的症状，有助于疾病恢复;

4、碳酸氢钠片：高镁血症的患者可以遵医嘱吃一些碳酸氢钠片，可以提高血浆中镁的浓度，加速镁元素的排出，从而缓解高镁血症。

建议高镁血症的患者应及时到医院的内分泌科就诊，完善血清镁测定、尿镁测定等，明确病因后积极配合医生治疗，以免耽误病情。

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