甘油三脂1.85，总胆固醇5.6高吗？

甘油三脂1.8mmol/L，总胆固醇5.6mmol/L属于轻度升高，此种情况不高，但仍需引起重视，注意调整饮食，并且要配合运动，以免后期出现不良后果。一般情况下，甘油三酯的正常值应该<1.7mmol/L，而总胆固醇的正常值应该<5.2mmol/L。

1、调整饮食：在饮食方面，要注意减少高脂肪、高热量食物的摄入，这类食物容易导致甘油三酯、总胆固醇升高。因此，此类人群要注意控制饮食，避免摄入上述食物，如油炸食品、肥肉、烧烤等;

2、加强运动：甘油三酯1.8mmol/L，总胆固醇5.6mmol/L虽然不高，但也说明有轻微升高，如果平时运动量过少，不能将体内多余的脂肪消耗掉，则会逐渐转化成甘油三酯，并且沉积在血管壁中，从而诱发高血压、冠心病、高脂血症等疾病。因此，在平时要注意坚持运动，可以根据自身情况进行跑步、爬山、游泳等运动，有助于消耗脂肪，降低甘油三酯水平;

3、药物治疗：如果甘油三酯升高较多，可以遵医嘱使用贝特类降脂药，如非诺贝特胶囊、苯扎贝特片等，可以将甘油三酯、总胆固醇水平降低。此外，患有糖尿病的人群或者高血压人群，也容易出现甘油三酯升高，此时可以在医生指导下使用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等药物控制血脂，使用药物的同时要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，保持愉快心情;

4、其他处理措施：如果甘油三酯达到1.7mmol/L，总胆固醇达到5.6mmol/L，属于明显升高，容易对身体健康造成不良影响，因此要及时就医，在医生建议下通过控制饮食、运动等方式来改善。

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