餐后低血糖怎么办

餐后低血糖是指患者在进餐后出现低血糖的症状，如果是刚进食完即出现低血糖，可以选择尽快进食，避免出现低血糖的症状。如果是餐后2h左右出现低血糖，则要警惕发生了低血糖的症状，建议根据具体情况进行相应的处理。

一、进食后立即出现低血糖：

如果是在刚进食完即出现的低血糖症状，可以立即进食糖块、饼干、馒头等含糖量较高的食物，缓解低血糖症状，需要注意不能吃太多，如果进食后低血糖症状仍持续不能缓解，建议立即就医，避免出现酮症酸中毒的症状。

二、进食后2h左右出现低血糖：

1、运动：如果是在餐后2h左右出现低血糖的症状，可以进行一些轻微运动，如慢跑、稍微休息后散步等，建议在餐后休息1h左右再进行运动;

2、进食：如果是在餐后2h左右出现低血糖的症状，可以喝一些糖水，建议喝200ml左右的糖水，能够在口腔内溶解，随后经口腔吞咽到胃内，可以较快地缓解低血糖的症状;

3、药物：如果经常在餐后2h左右出现低血糖的症状，建议在医生指导下调整降糖药物，避免出现血糖偏低的情况。

如果患者目前存在低血糖的症状，需要注意规律进食，避免长时间空腹。无论是已经进食，还是刚进食完，都要避免立即进行运动或者是进食热量较高的食物，这类行为很有可能会再次出现低血糖的症状。另外，对于老年糖尿病患者，由于自身对低血糖的耐受性较差，建议随身携带糖块、饼干等食物，以备不时使用。

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