背撞墙有利于降血糖

背撞墙有利于降血糖的说法不准确，血糖升高患者不能通过背撞墙进行降血糖治疗，但可通过适当运动、饮食控制、合理用药、血糖监测等方法，达到辅助降血糖的目的。

1、适当运动：适当进行舒缓的运动，如瑜伽、太极拳、慢跑等，可以消耗体内的能量，避免能量过多存留在体内，导致血糖升高;

2、饮食控制：避免进食含糖量高的食物，应定时定量进餐，避免暴饮暴食，可少食多餐，在两餐之间可适当添加低糖水果，如猕猴桃、柚子、苹果等，还要注意饮食均衡，适当补充蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶等优质蛋白，避免食用升糖指数高的食物，如大豆、海鲜等;

3、合理用药：根据患者的年龄、病情、体重，合理选择降糖药物，如患者体重过大，应避免选择口服降糖药，可遵医嘱注射胰岛素，或应用胰岛素泵，进行血糖的控制;

4、血糖监测：可进行血糖监测，了解血糖的控制情况，如果血糖控制良好，可定期进行监测，如果血糖控制不佳，需及时了解原因，可在医生指导下调整降糖方案。

患者应在医生的指导下，正确使用药物，避免盲目用药，导致不良后果。建议患者平时注意饮食，适当锻炼，注意休息，避免精神压力，保证充足的睡眠时间。

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