尿酸高吃方便面面饼

方便面中嘌呤含量较少，尿酸高的患者可以适量吃方便面。但是不建议长期大量吃方便面，方便面中含有油脂，长期大量吃方便面，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖，而且方便面中也含有防腐剂、添加剂等物质，可能会影响身体健康。

1、方便面中含有油脂：方便面中的嘌呤含量较少，尿酸高的患者可以适量吃方便面，一般不会导致体内的嘌呤含量上升，而且方便面的口感较好，可以增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入;

2、方便面中含有防腐剂：防腐剂中含有的嘌呤含量较少，尿酸高的患者长期大量吃方便面，可能会加重肝脏负担，进而影响肾脏排泄，不利于尿酸高患者的身体健康;

3、方便面中添加剂：方便面中含有的添加剂较多，而且部分方便面卫生质量不佳，大量食用后可能会刺激胃肠道，出现腹泻、腹痛、食欲不振等症状，不利于疾病的恢复;

4、方便面中缺少纤维素：尿酸高的患者不建议长期大量吃方便面，因为方便面中缺乏纤维素，营养成分不足，长期食用可能会引起营养不良。

建议尿酸高的患者多吃新鲜的水果、蔬菜，如苹果、葡萄、白菜、油菜等，也可以多吃牛奶、鸡蛋等食物，补充机体所需的蛋白质等营养物质。另外患者要避免吃高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等，以免加重病情。

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