甲亢可以吃黑小麦吗

甲亢患者可以吃黑小麦，因为甲亢患者在饮食上主要是限制高碘食物，一般高碘食物指的是海产品以及含碘较多的食物，而黑小麦中碘成分较少，所以甲亢患者可以吃黑小麦。甲亢患者除了可以吃黑小麦以外，还可以吃高蛋白食物、高热量食物、高维生素食物等较好。

1、高蛋白食物：比如大豆、豆腐、鸡蛋、牛奶等，此类食物中含有丰富的蛋白质，可以给甲亢患者提供营养;

2、高热量食物：甲亢患者基础代谢率升高，会出现消瘦症状，需要补充热量，可以吃高热量食物，比如小米粥、大米粥、南瓜粥、皮蛋瘦肉粥、燕麦粥、红豆薏米粥等;

3、高维生素食物：甲亢患者甲状腺激素产生过多，会造成机体代谢亢进，导致心率增快、出汗、脾气急躁、体重下降等症状，建议吃高维生素食物，比如菠菜、韭菜、芹菜、黄瓜、番茄、香菇、橘子、苹果等，补充维生素可以辅助降低甲亢患者心率，有利于身体健康;

4、高纤维素食物：比如红薯、大豆、荞麦、高粱、燕麦、玉米、山药等食物，可以辅助控制血糖、血脂，甲亢患者适量吃对身体有益。

此外，甲亢患者不要吃辛辣、刺激、油腻食物，也不要吃碘盐，不要吃海带、紫菜、海参、海蜇皮等高碘食物，避免病情加重。甲亢患者需要规律服用药物，定期复查甲状腺功能，在医生指导下调整药物剂量。

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