高血压高尿酸甲亢食谱表

高血压即临床上所说的高血压，高血压患者高尿酸的食谱可以适当地多吃一些新鲜蔬菜，或者是水果，并且应该少吃一些含盐量高的食物，但食谱只能起到辅助调理的作用，并不能代替药物。

1、新鲜蔬菜：高血压患者可以多吃一些富含膳食纤维的蔬菜，比如芹菜、韭菜、白菜、油麦菜、西红柿、黄瓜等，能够增加胃肠道蠕动，预防便秘，对高血压有一定的好处。而高血压患者往往会伴有高脂血症，多吃一些富含高胆固醇的食物，能够起到一定的预防动脉硬化的作用;

2、水果：高血压患者可以多吃一些富含钾元素的水果，比如猕猴桃、香蕉、橘子、橙子、柚子等，有利于辅助控制血压，从而有利于高血压患者病情的恢复;

3、含盐量高的食物：高血压患者平时不建议吃含盐量高的食物，比如咸菜、腌菜等，因为高盐食物含有的钠元素较多，如果长时间过多摄入，会导致体内钠元素含量过多，造成水钠潴留，导致血压进一步升高。

建议高血压患者平时应保持心情舒畅，适当锻炼，在医生的指导下按时服用药物，有利于血压的控制。如果血压控制不佳，可以及时到医院的心血管内科就诊，进行血压监测等检查，判断病情的严重程度。

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