尿酸高的老人可以适量吃黄姑娘,一般不会对身体造成影响。但如果老人对黄姑娘过敏,则不建议吃。另外,对于尿酸高合并高脂血症、糖尿病的老人,也不建议吃黄姑娘,以免导致病情加重。
一、可以吃:
黄姑娘中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等,能够补充机体所需的营养。并且每100g黄姑娘中大概含有14.5mg的嘌呤,属于低嘌呤食物,老人适当吃黄姑娘不会导致尿酸水平升高,也不会诱发痛风,所以尿酸高的老人可以适量吃黄姑娘。
二、不可以吃:
1、对黄姑娘过敏:如果老人本身对黄姑娘过敏,则吃黄姑娘后可能会出现皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等过敏症状,则会对身体造成影响,所以不能吃黄姑娘;
2、肝肾功能不全:老人身体机能下降,代谢能力也会下降,而吃黄姑娘后一般需要经过肝肾代谢,所以老人吃黄姑娘后可能会增加肝肾负担,导致肝肾功能受损;
3、尿酸高合并高脂血症:老人年纪较大,如果同时患有高脂血症、高胆固醇血症,则吃黄姑娘可能会导致病情加重,所以不建议吃;
4、尿酸高合并糖尿病:黄姑娘中含有一定量的糖分,如果老人同时患有糖尿病,吃黄姑娘后可能会导致体内血糖升高,不利于疾病控制,所以也不建议吃。
尿酸高的老人在饮食方面,一般建议吃低嘌呤食物,比如新鲜的蔬菜、水果、奶制品等。另外,老人也可以适当进行锻炼,比如散步、打太极拳等,有利于促进机体新陈代谢,对于疾病的恢复也有一定的帮助。
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