素食者尿酸高,可能与饮食因素有关,也可能是由于肾脏疾病、痛风、白血病等导致。建议素食者尿酸高时,及时到医院就诊,明确原因后根据医生建议进行针对性治疗。
1、饮食因素:大部分素食者由于缺乏肉类、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物的摄入,容易导致嘌呤代谢紊乱,使尿酸生成过多,出现素食者却尿酸高的情况;
2、肾脏疾病:若素食者患有肾脏疾病,如肾病综合征、糖尿病肾病等,肾脏功能出现异常时,肾小球滤过功能会下降,肾小管重吸收功能也会下降,从而导致尿酸不能有效排出体外,出现素食者却尿酸高的现象;
3、痛风:素食者尿酸高,可能与痛风有关,由于素食者体内尿酸代谢出现异常,导致体内尿酸含量过高,肾脏和关节部位会出现炎症,炎症因子会刺激痛风发作,导致肾脏和关节受到损伤,肾小球滤过功能下降,尿酸不能有效排出体外,从而引起素食者却尿酸高的情况;
4、白血病:白血病和其他血液系统恶性肿瘤性疾病一样,可能会导致细胞分解坏死,细胞代谢产物不能及时排出体外,导致尿酸生成过多,引起素食者尿酸高的现象。
素食者尿酸高时,建议减少高嘌呤食物的摄入,多吃新鲜的水果和蔬菜,如苹果、香蕉、白菜、芹菜等。日常生活中需要多喝水,促进尿酸排出体外,有利于尿酸水平的降低,还需要适当进行体育锻炼,增强体质。
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