尿酸高是否要低糖水果呢

尿酸高的患者并不是需要低糖水果，尿酸高是由于人体嘌呤代谢紊乱导致，而低糖水果中嘌呤含量较少，尿酸高的患者可以适量吃低糖水果，但要避免过量食用，以免出现血糖升高的情况。

1、苹果：每100g苹果中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素E、钙等多种营养物质，并且属于低嘌呤食物，每日进食低糖水果不会导致尿酸增高，尿酸高的患者可以适量进食;

2、柚子：每100g柚子中含有钙、铁、维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等营养物质，属于低嘌呤食物，每日进食低糖水果不会导致尿酸增高，尿酸高的患者可以适量进食;

3、桃子：每100g桃子中含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、维生素C、维生素E、钙等营养物质，属于低嘌呤食物，每日进食低糖水果不会导致尿酸增高，尿酸高的患者可以适量进食;

4、其他低嘌呤食物：比如芹菜、冬瓜、苦瓜、胡萝卜、面条、米粉、麦片等食物，嘌呤含量比较低，尿酸高的患者也可以适量进食。

尿酸高的患者需要避免进食高嘌呤食物，如肥肉、海鲜、动物内脏等，以免导致尿酸持续升高，不利于疾病的恢复。建议尿酸高的患者多饮水，促进尿酸排出体外，每天还需要适当进行体育锻炼，如慢跑、爬山、游泳等，促进身体新陈代谢，有利于身体健康。

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