尿酸高可以吃酥酥吗

酥酥，即食用酥。尿酸高的患者可以适量吃酥酥，因为每100g酥。中等嘌呤食物，尿酸高的患者建议少吃，因为容易导致尿酸升高，引起痛风急性发作，从而出现关节的红、肿、热、痛，甚至会出现活动受限。一般的水果、蔬菜中嘌呤的含量都比较低，尿酸高的患者可以适量食用。

1、苹果、梨：苹果、梨都是属于低嘌呤食物，每100g苹果中含有嘌呤量为3mg左右，属于低嘌呤的食物，适合尿酸高的患者食用;

2、葡萄：葡萄含有大量葡萄糖和果糖，葡萄糖可以为人体提供能量，并且葡萄糖属于单糖，可以通过直接吸收血液中的水分，进而增加尿酸高患者的代谢，促进尿酸的排泄;

3、番茄：番茄中的嘌呤含量比较低，每100g番茄中含有嘌呤量为2.6mg左右，属于低嘌呤的食物，尿酸高的患者可以适量食用;

4、白菜：白菜属于低嘌呤的食物，每100g白菜中含有嘌呤量为0.3mg左右，也适合尿酸高的患者食用;

5、萝卜：白萝卜属于低嘌呤的食物，每100g白萝卜中含有嘌呤量为1.6mg左右，也适合尿酸高的患者食用。

大部分水果中嘌呤含量较低，尿酸高的患者可以适量食用，比如葡萄、苹果、香蕉等，但是也要注意少吃，比如葡萄干、椰子、菠萝等果干类水果。尿酸高的患者平时要注意戒烟、戒酒，多喝水，促进尿酸的排出，保持合理的饮食结构和愉悦的心情。

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