甲亢增肥早餐推荐食谱表

甲亢患者体内甲状腺激素合成分泌增多，导致代谢亢进，患者会出现心慌、出汗、进食增多、体重减少等症状。在饮食方面，应该尽量避免吃含碘高的食物，防止甲亢加重，同时建议多吃高热量、高蛋白、高维生素的食物。

1、高热量食物：甲亢患者基础代谢率增高，会导致人体消耗增多，所以在饮食方面要多补充热量，可进食一些高热量食物，如蛋糕、糖果、饼干、馒头等;

2、高蛋白食物：甲亢患者基础代谢率增高，导致蛋白质消耗增多，所以在饮食方面可以多摄入一些高蛋白食物，如牛奶、豆浆、瘦肉等;

3、高维生素食物：甲亢患者由于长期维生素A缺乏而出现一些病变，所以应该多吃一些富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜、南瓜等;

4、高碳水化合物食物：甲亢患者易发生心房纤颤，导致葡萄糖利用障碍，可能会出现低钾血症，建议吃一些高碳水化合物食物，如大米、小米等，补充能量，以免发生低钾血症。

甲亢患者在饮食方面的禁忌是吃含碘较多的食物，如海带、紫菜、海参、海蜇等。此外，甲亢患者应注意少吃油腻、辛辣、刺激的食物，少吃高纤维素食物，以免加重胃肠道不适。同时患者应注意少吃过于油腻的食物，以防发生高脂血症，加重心脏负担。

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