糖高的孕妇便秘,通常可以从饮食调理、适量运动、药物治疗等方面进行解决。孕期属于特殊时期,孕妇切忌随意用药,如果孕妇出现便秘,建议先从饮食上进行调理,若便秘长时间没有得到缓解,再在医生指导下选用合适的药物进行治疗。
1、饮食调理:孕妇可以多吃点含纤维素多的绿叶蔬菜,如菠菜、油菜、芹菜等,可以适当缓解便秘。另外,可以适当吃点含有水分多的水果,如猕猴桃、火龙果、西瓜、雪梨等,也可以帮助缓解便秘;
2、适量运动:孕妇饭后不要立即坐着,可以在饭后适当运动,如散步,可以有效促进肠道蠕动,帮助消化,缓解便秘;
3、药物治疗:如果孕妇通过饮食调理和运动均不能缓解便秘,可以在医生指导下使用少量缓泻剂,如乳果糖,可以帮助大便排出,也可以使用开塞露,有助于软化大便,促进大便排出,还可以使用麻仁润肠丸、小麦纤维素颗粒等药物,可以辅助排便;
4、其他方法:孕妇需要养成定时排便的习惯,因为排便反射通常白天较多,到了晚上就会休息,所以建议孕妇在晚上排便。另外,可以多喝点酸奶,酸奶可以促进肠道蠕动,缓解便秘。
孕期如果出现糖高的情况,一定要注意定期产检,并注意评估胎儿发育情况。因为糖高可能会导致巨大儿、羊水过多等情况,如果胎儿发育出现异常,需要进行相关的处理,必要时需要终止妊娠。
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