尿酸高可以食百合莲子吗

尿酸高的患者可以食用百合莲子，尿酸高主要是因为人体嘌呤代谢异常导致，而食用百合莲子通常不会导致人体尿酸水平升高，也不会诱发痛风急性发作。因此，尿酸高的患者可以适量食用百合莲子。

百合莲子汤中主要含有淀粉、蛋白质、维生素、淀粉等营养物质，还含有钙、磷、铁等矿物质，具有养阴润肺、清心安神的作用。因此，适量食用对人体有一定好处，能够清虚热、除烦、止咳，还可以补充营养。

但是百合莲子汤属于凉性食物，因此，脾胃虚寒者不建议多吃，以免加重胃肠道负担，出现腹泻、腹痛等症状。如果是尿酸高的患者，应少吃或者不吃高嘌呤食物，如海鲜、动物内脏等，以免导致尿酸持续升高，不利于病情恢复。

尿酸高的患者应多饮水，建议每天饮水量在2000mL以上，促进尿酸排泄。患者还应进行适当运动，如散步、慢跑、打太极拳等，可以起到辅助降尿酸的作用。如果患者尿酸长期升高，或者症状比较严重，应遵医嘱服用降尿酸的药物，比如非布司他片、别嘌醇片等。

建议患者在医生的指导下合理服用药物，避免私自服用，以免出现药物不良反应。在日常生活中应多注意休息，养成良好的生活习惯，避免过度劳累和紧张。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。