桑葚干可以改善尿酸高吗

桑葚干不可以改善尿酸高。

桑葚干虽然含有多种营养物质，但其也属于一种中高嘌呤的食物，每100g桑葚干中含有75mg左右的嘌呤成分，如果长期大量食用，会导致体内的尿酸水平持续升高，不利于身体健康。此外，尿酸高的患者在日常生活中应注意减少摄入高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜等，同时增加水果蔬菜的摄入量，有利于促进机体新陈代谢，进而辅助降低尿酸水平。

除了上述提及的桑葚干外，对于尿酸高的患者而言，建议避免食用菠菜、蘑菇等植物性食品以及啤酒等含嘌呤较高的饮料。

尿酸高的患者应定期监测血尿酸水平，并调整饮食结构以控制病情发展。若发现尿酸持续偏高或出现痛风症状，则应及时就医，在医生指导下使用别嘌醇片、非布司他片等药物进行降尿酸治疗。

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