尿酸高的患者可以适量喝小米粥。
小米粥是一种低嘌呤的食物,每100g小米粥中含有2-3mg的嘌呤,因此不会明显增加体内的尿酸含量,也不会引起尿酸代谢紊乱的情况发生。但需注意的是,如果过量食用小米粥可能会引起腹胀、腹泻等症状,不利于身体健康。
若患者对莲藕过敏,则不建议食用,以免诱发皮疹、瘙痒等不良反应。
对于尿酸高的患者来说,饮食控制至关重要。除了莲藕汤和小米粥外,还可适当进食富含维生素C的新鲜蔬菜水果,如西蓝花、猕猴桃,以促进尿酸排泄。
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