尿酸、血糖高可以通过控制饮食、适当运动、药物治疗等措施降得快。尿酸高可能是由于摄入过多高嘌呤食物导致,而血糖高可能与糖尿病并发有关,所以两者可以同时存在。如果想要降尿酸、血糖高,建议控制血糖、控制饮食,并积极治疗糖尿病,必要时给予药物治疗。
1、控制饮食:尿酸高与饮食不当有一定关系,所以需要进行饮食控制,避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤、啤酒等,建议食用低嘌呤食物,如米、面、鸡蛋等食物,同时多饮水,促进尿酸排出。血糖高与饮食不当有关,所以需要合理控制饮食,避免暴饮暴食,规律饮食,吃饭时细嚼慢咽。如果患者体重超重或肥胖,需要减轻体重,对尿酸、血糖高的降低有一定帮助;
2、适当运动:进行适当的运动,可以起到消耗脂肪、减轻体重的作用,同时提高身体对胰岛素的敏感性,可以帮助控制血糖、降低尿酸。但运动量也不能过大,需要根据身体情况、个人喜好来决定,运动可以作为控制血糖、降低尿酸的一种辅助措施;
3、药物治疗:如果血糖、尿酸高,通过饮食控制不能达到降尿酸、尿酸的目的,此时可以考虑给予药物治疗,通常是根据患者的病情选择降尿酸药物,如果患者没有禁忌证,可以使用苯溴马隆、丙磺舒、非诺贝特等药物。血糖高、尿酸高的患者可能同时合并有高血压、高脂血症,所以可以使用氯沙坦、卡托普利、辛伐他汀等药物进行治疗;
4、其他措施:如果患者尿酸高、血糖高,饮食控制不佳,可以在医生指导下使用降尿酸药物,如别嘌醇、非布司他等,有助于降尿酸、尿酸。使用降糖药物时,需要注意监测血糖、尿糖,以减少发生低血糖、低血压的可能。
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