尿酸高的人能吃紫苏籽吗

一般情况下，尿酸高的人能适量吃紫苏籽。紫苏籽是一种中药材，具有一定的药用价值，对身体有一定的好处，但应在医生的指导下使用，切勿盲目使用，以免对身体健康造成不良影响。

紫苏籽中含有紫苏子多糖、油脂、挥发油、胡萝卜素、维生素等成分，具有化痰、止咳、平喘、润肠通便的功效。尿酸高的人群可能会出现腰膝酸软、乏力、嗜睡等症状，适当吃紫苏籽可以为身体补充营养，对身体健康有一定的好处。除此之外，紫苏籽中的嘌呤含量较低，尿酸高的人群吃了之后一般不会导致尿酸水平升高，也不会影响病情恢复，所以尿酸高的人可以适量吃紫苏籽。

但是，应注意避免过多食用紫苏籽，紫苏籽具有一定的刺激性，过多食用可能会刺激胃肠道黏膜，引起腹痛、腹胀、腹泻等不适症状，此时可以遵医嘱使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物缓解症状。

另外，尿酸高的人群在饮食方面要注意，不要吃高嘌呤的食物，比如海鲜、鱼虾、啤酒、白酒、碳酸饮料等，以免加重病情。在日常生活中，注意休息，避免过于劳累。

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