甲亢能多吃木菠萝吗女性

甲亢患者建议多吃木菠萝。甲亢是一组自身免疫性疾病，是机体针对甲状腺产生了自身抗体，导致甲状腺激素合成分泌增多，机体发生高代谢症候群。而木菠萝含碘量虽然比较低，但也具有较强的营养价值，所以甲亢患者可以多吃。除此之外，木菠萝还含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维以及植物化学物质等，对人体有较多益处。

1、维生素：甲亢患者基础代谢率升高，会消耗很多能量，所以需要多补充维生素，而木菠萝中含有的维生素C比较丰富，能够补充人体所需维生素;

2、矿物质：木菠萝中含有较多的钙、铁等矿物质，有助于改善甲亢患者消瘦情况;

3、膳食纤维：甲亢患者多表现为多汗、心悸、食欲亢进、大便次数增多等症状，可能会导致身体营养缺乏，所以需要多吃一些富含膳食纤维的食物，以免发生营养不良。而木菠萝中含有的膳食纤维能够促进胃肠蠕动，帮助排便;

4、植物化学物质：木菠萝中含有多种类似于胰岛素的物质，有助于降低血糖;木菠萝中的果胶具有一定的降糖作用，有助于改善甲亢患者的高代谢症状;

5、其他：木菠萝中还含有果胶、多糖等营养物质，有利于帮助身体恢复。

除此之外，甲亢患者注意饮食方面禁忌辛辣刺激、油腻、含碘较高的食物，比如辣椒、海带、虾、鱼等，多吃高蛋白、高维生素食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、新鲜蔬菜水果等，注意休息，不要熬夜，注意调整心态，放松心情等。

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