27岁男人尿酸高怎么办

尿酸是人体内嘌呤的代谢产物，当尿酸生成增多、排泄障碍时，可以导致血尿酸增高，当尿酸持续增高引起组织炎症反应时，可引起痛风。如果27岁男人尿酸高，建议通过饮食调理、运动调理、药物治疗等方法缓解症状。

1、饮食调理：不建议吃高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤、鱼子等，尤其是海鲜，海鲜属于高嘌呤食物，尿酸高的患者进食后，会导致血尿酸明显升高，可能会导致痛风急性发作，造成关节的红、肿、热、痛，甚至会引起关节活动障碍，因此不建议吃高嘌呤食物。同时对于部分水果，如西瓜、梨、香蕉、橘子等，也建议适量少吃，由于香蕉中的糖分较高，也会引起血尿酸增高;

2、运动调理：建议多饮水，每天饮水量在2000mL以上，并多运动，如进行跑步、打球、游泳等，促进体内尿酸的排泄，使血尿酸水平降至合理范围;

3、药物治疗：当饮食调理和运动调理效果不佳时，可以应用降尿酸药物治疗，如非布司他、别嘌醇、苯溴马隆等，可以抑制近端肾小管对尿酸盐的重吸收，促进尿酸排泄，降低血尿酸水平。另外，还可以使用小剂量的糖皮质激素，如甲泼尼龙等，能够抑制炎症细胞的破坏，从而减少尿酸的合成。

除此之外，建议调整作息，避免熬夜，保持良好的作息习惯，有利于身体健康，当尿酸高引起痛风时，建议及时就诊，在医生指导下进行治疗，防止尿酸持续升高，引起痛风性关节炎、高尿酸血症，甚至引起肾功能不全等疾病。

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