10岁小孩便秘吃益生菌有用吗

10岁小孩便秘吃益生菌是否有用，需要根据引起便秘的原因来判断，若是肠道菌群失调引起的便秘，这时吃益生菌有用，可以促进肠道菌群平衡，调节肠道功能，改善由于肠道消化不良而引起的便秘。但若是其他原因引起的便秘，一般吃益生菌没用。

1、肠道菌群失调：小孩长时间吃抗生素、饮食无规律等，可能导致肠道菌群失调，益生菌含量降低，肠道消化功能减弱，蠕动减慢，使粪便积聚在肠道内，水分被肠道吸收，导致出现便秘，此时吃益生菌有用，可以调节肠道菌群，改善肠道功能，使肠道内的食物残渣更好地排出体外;

2、消化不良：部分小孩偏食、挑食，不喜欢吃蔬菜、水果，喜欢吃肉类，较少摄入膳食纤维，可能会导致肠道蠕动减慢，造成消化不良，此时服用益生菌一般没用，还可能会引起便秘;

3、肠道炎症：由于饮食不洁、饮食过于辛辣等，可能会导致小孩出现急慢性肠炎，也会引起便秘，此时服用益生菌一般有用，可以改善肠道炎症，缓解肠道功能紊乱，从而治疗便秘;

4、其他原因：如肠道先天性畸形，由于小孩肠道先天性畸形，会导致进食后无法正常排便，进而引起便秘，这种情况服用益生菌一般没用，应及时进行手术治疗，重建消化道，使大便正常排出体外。

益生菌通常可以补充人体正常所需的益生菌，并且对人体的健康有益，但不可以过量服用，以免导致肠道菌群失调，另外在服用益生菌的时候，需要注意温水服用，避免过高的水温把益生菌破坏。

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