痛风尿酸高需要忌什么

痛风是由于高尿酸导致尿酸结晶沉积在关节而引发的一种疾病，而尿酸是人体内嘌呤的代谢产物，所以痛风患者在饮食上需要忌高嘌呤饮食。日常生活中，常见的高嘌呤饮食有豆类、海鲜、动物内脏、白酒等，痛风患者都需要忌口。

1、豆类：黄豆、黑豆、青豆等豆类，以及豆干、豆浆等豆制品，都属于高嘌呤饮食，痛风患者都需要忌口，以免导致体内尿酸水平升高，诱发痛风或加重痛风症状;

2、海鲜：海鲜包括海带、海虾、螃蟹、扇贝、花甲、银鱼等，都属于高嘌呤饮食，痛风患者都需要忌口，以免导致体内尿酸水平升高，诱发痛风或加重痛风症状;

3、动物内脏：动物内脏包括猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝、鸭肝、鹅肝等，以及各种动物血液制品，如猪血、羊血、鸭血等，都属于高嘌呤饮食，痛风患者都需要忌口;

4、白酒：白酒、啤酒、高梁酒、黄酒等酒类，都属于高嘌呤饮食，痛风患者都需要忌口，以免导致体内尿酸水平升高，诱发痛风，甚至加重痛风症状。

此外，痛风患者在生活中还需要注意尽量避免进食脂肪含量较多的食物，如肥肉、奶油等，以及含糖饮料、果汁和蜂蜜等饮品，都属于高嘌呤饮食，痛风患者都需要忌口。建议痛风患者多吃新鲜蔬菜、水果，如苹果、香蕉、橘子、西红柿、卷心菜、胡萝卜等，以补充身体所需的维生素。

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