尿酸高五谷豆浆让喝吗

尿酸高的人群不建议喝豆浆，因为豆浆是由黄豆研磨而成，虽然其中含有微量嘌呤，但经过烘煮后，嘌呤含量会大大减少，尿酸高的患者饮用后，不仅起不到补充营养的作用，还可能会导致病情加重。尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常，导致体内尿酸生成过多，尿酸的排泄过少，体内的尿酸堆积无法排出，或者是大量摄入了嘌呤含量比较高的食物，引起了尿酸的升高。豆浆是生活中比较常见的一种饮品，其中含有蛋白质、维生素以及钙、磷、铁等多种营养元素，但是由于豆浆属于高嘌呤食物，所以不建议尿酸高的患者饮用，以免导致尿酸持续升高，引起痛风等疾病，患者可在医生的指导下，通过服用非布司他片、别嘌醇片等药物进行治疗。

患者在日常生活中，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，比如苹果、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，同时还要多喝一些白开水，促进体内尿酸的排出，要保证充足的睡眠，不要熬夜，也可以适当地进行一些体育锻炼，比如慢跑、打羽毛球、跳绳等，有利于身体健康。

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