尿酸高禁忌饮食的痛苦

尿酸高是由于人体嘌呤代谢异常导致的，当嘌呤代谢异常后，尿酸就会沉积在人体的关节、肾脏和皮下组织，从而引起相关的疾病。尿酸高的患者在饮食上有禁忌，如果食用了含嘌呤高的食物，可能会导致尿酸持续升高，从而出现痛苦的表现。

1、豆类及豆制品：大量的豆类及豆制品，如豆浆、豆腐等，含有的嘌呤量都比较高，尿酸高的患者食用后，可能会出现尿酸持续升高，导致痛苦，此类患者要尽量少吃豆类及豆制品;

2、海鲜类食物：海鲜类的食物大部分都属于高嘌呤食物，尿酸高的患者也要尽量少吃，比如海鱼、海虾、扇贝、螺类、虾、螃蟹等，食用后可能会导致尿酸持续升高，使患者痛苦;

3、酒类：尿酸高的患者，尤其是痛风患者，要避免喝酒，酒精会导致体内乳酸增多，从而阻碍尿酸的排泄，使患者痛苦;

4、动物内脏：动物内脏是高嘌呤食物，而且动物内脏还含有较多的胆固醇，食用后会导致尿酸持续升高，使患者痛苦;

5、其他：痛风患者还要少吃高脂肪、高糖、高油脂等食物，如肥肉、巧克力、蛋糕等，这类食物会导致患者痛苦，还会导致身体肥胖，从而不利于尿酸高患者的恢复。

尿酸高的患者在饮食上要注意，除了上述禁忌食物外，还要注意食用一些低嘌呤的食物，比如大米、面粉、玉米等，以免造成痛苦。建议痛风患者戒烟、戒酒，多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水，促进尿酸的排出，从而缓解痛苦。

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