尿酸高痛风喝芹菜汁有一定的效果,因为芹菜汁中含有的嘌呤量较少,并且含有较多的水分,有助于增加尿酸的排泄,降低尿酸含量。除此之外,芹菜汁还含有丰富的营养物质,有利于身体健康。
1、增加尿酸排泄:芹菜汁中含有的嘌呤量较少,喝芹菜汁后一般不会引起尿酸水平上升,而且可以促进体内尿酸的排泄,有助于尿酸水平的下降。但是应注意适量饮用,如果一次性饮用过多,可能会出现腹泻、腹胀等不适症状;
2、补充人体营养:芹菜汁中含有丰富的维生素、膳食纤维、钙、铁、磷等营养成分,喝芹菜汁可以为机体补充所需的营养物质,也有助于增强体质;
3、增加尿酸排泄:芹菜汁中含有的水分较多,可以增加尿量,促进尿酸排出,有利于尿酸高痛风患者的病情恢复;
4、缓解高尿酸血症:芹菜汁中含有的果糖成分可以改善痛风患者的糖代谢紊乱,有助于抑制尿酸合成,从而缓解高尿酸血症,但是应注意适量饮用,以免导致血糖升高。
除此之外,芹菜汁还有助于稳定血压,对于心脑血管也有一定的好处,所以喝芹菜汁对高血压患者有一定的好处。尿酸高痛风患者平时可以多吃嘌呤含量较低的食物,如卷心菜、冬瓜、胡萝卜、苦瓜等,应避免饮用刺激性饮品,如咖啡、酒、碳酸饮料等,以免导致病情加重。
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