吃金天阁胶囊便秘怎么办

金天阁胶囊是一种中成药制剂，具有利湿退肿、清热解毒、化瘀止痛的作用，可以用于治疗湿热瘀血所致的胃痛，以及慢性浅表性胃炎、慢性萎缩性胃炎等疾病。吃金天阁胶囊出现便秘的现象，考虑为药不对症、用药不当导致，建议停用金天阁胶囊，并通过饮食调整、增加运动、药物治疗等方法缓解便秘。

1、饮食调整：建议停用金天阁胶囊，多吃含有粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苹果、香蕉、红薯等，适当多饮水，进食易消化的食物，如小米粥、南瓜粥、玉米粥等，减少进食辛辣、刺激、生冷、油腻的食物，不吃油炸食品和甜食，多吃瓜果蔬菜，促进胃肠蠕动，缓解便秘;

2、增加运动：建议适当增加运动量，根据自己的身体状况进行适当锻炼，如慢跑、打太极拳等，可以促进胃肠道蠕动，缓解便秘的现象;

3、药物治疗：可以适当服用缓泻剂，如乳果糖口服溶液、麻仁润肠丸、复方芦荟胶囊等，必要时可以使用开塞露塞肛通便。乳果糖口服溶液属于渗透性通便药，可以增加大便体积和含水量，具有润肠通便的作用。麻仁润肠丸和复方芦荟胶囊有清热导滞、润肠通便的作用，对于肠胃积热、大便秘结引起的便秘，可以用此类药物进行治疗。但应注意孕妇以及脾胃虚寒、糖尿病患者慎用，此类药物应在医生指导下使用;

4、其他方法：部分人群也可以通过灌肠、艾灸等方式，缓解便秘，此时可以到医院就诊，在医生指导下进行治疗。

除使用金天阁胶囊治疗便秘之外，还可以通过养成良好的排便习惯，如排便时不看报纸、不玩手机等，保持心情愉快，避免压力过大，日常生活中养成良好的饮食习惯，不挑食，均衡饮食，少吃零食。

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