尿酸高喝益生菌有好处吗

尿酸高的患者喝益生菌通常有好处，因为益生菌中嘌呤含量较少，不会导致患者的尿酸水平增高。尿酸高可能会导致痛风性关节炎，也是心血管疾病的高危因素之一，如果患者出现尿酸高的现象，可以在医生的指导下，服用益生菌。

1、预防尿酸性肾病：益生菌中含有尿酸酶，患者摄入足量的益生菌，可以碱化尿液，促进尿酸排出体外，防止尿酸在肾小管内凝结，对尿酸高的患者比较有好处;

2、调节肠道菌群：患者适量服用益生菌后，可以改变肠道微生态，预防和治疗肠道菌群失调引起的腹泻、便秘、胀气等症状;

3、促进胃肠道蠕动：患者适量服用益生菌后，可以增强胃肠道蠕动，促进食物在胃肠道内的消化和吸收，减少胆固醇吸收，缓解便秘现象;

4、调节免疫力：患者适量服用益生菌后，可以提高机体的免疫力，防止感染性疾病的发生。因为益生菌中含有尿酸酶，人体内的尿酸酶如果存在于肠道内，可以促进尿酸的排泄，减少尿酸在体内的蓄积，对调节机体免疫力有好处;

5、改善血脂：患者适量服用益生菌后，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含量，对改善血脂有好处。

尿酸高的患者可以适量喝益生菌，但不建议过量喝，因为人体内环境有一定的酸碱平衡，过量喝益生菌可能会导致肠道菌群失衡，使患者出现腹泻症状。尿酸高的患者平时应注意避免吃高嘌呤食物，比如海鲜、肉汤、啤酒等，以免导致尿酸持续升高。建议多吃新鲜的蔬菜、水果，比如芹菜、白菜、苹果、香蕉等，每天适当多喝水，促进尿酸排出体外。

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