婴幼儿便秘的护理方法有哪些

婴幼儿便秘是指婴幼儿排便的次数减少，且大便外形干硬，导致排便困难。家长可以通过调整饮食、建立良好排便习惯、腹部按摩、适当运动等方式护理婴幼儿，缓解便秘。

1、调整饮食：建议母乳喂养的婴幼儿，母亲多吃含有纤维素的蔬菜，如菠菜、芹菜、蒜苗等，每天适量吃;或者每天早上空腹喝一杯温开水或蜂蜜水，有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘。婴幼儿奶粉喂养的婴幼儿，应注意及时添加辅食，多吃含有纤维素的食物，如韭菜、香菜、白菜、芹菜等，可促进肠蠕动，有利于缓解便秘;

2、建立良好排便习惯：婴幼儿形成定时排便的习惯，避免有便意却迟迟不排便，导致便秘。家长应根据婴幼儿的年龄，在医生的指导下训练，帮助其养成良好的排便习惯;

3、腹部按摩：家长可以将双手搓热后，按照顺时针方向给婴幼儿进行腹部按摩，有助于促进胃肠蠕动，缓解便秘;

4、适当运动：家长应帮助婴幼儿进行运动，建议每天坚持半小时左右，可促进胃肠蠕动，缓解便秘。

除此之外，婴幼儿出现便秘后，可在医生的指导下适量服用益生菌，如双歧杆菌三联活菌散等，促进胃肠蠕动，缓解便秘。婴幼儿便秘如持续时间较长，经上述治疗后效果不明显，应警惕器质性疾病的可能，如先天性巨结肠、肛裂等。应及时到医院就诊，明确病因后，积极治疗。

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