晚睡会不会让尿酸高呢

尿酸高通常是指高尿酸血症，晚睡可能会让高尿酸血症加重，主要是因为晚睡时人体新陈代谢速度降低，能够促进嘌呤分解的激素水平下降，导致尿酸水平升高。

正常人体在睡眠时，机体细胞会逐渐修复损伤的组织，如肾脏，而在修复过程中会分解出大量乳酸，导致血液中的乳酸含量增加，进而抑制尿酸的排泄，使体内尿酸含量持续升高，引起高尿酸血症。随着病情的发展，还可能会导致患者出现痛风，从而出现关节红肿、疼痛、畸形，甚至还可能会出现关节活动受限等症状，所以晚睡通常会促进高尿酸血症的发展。

如果患者患有高尿酸血症，可以在医生的指导下口服药物进行治疗，比如苯溴马隆片、非布司他片等，可以起到降尿酸的作用。同时患者还需要注意饮食，避免摄入高嘌呤的食物，例如动物内脏、海鲜等，以免导致体内尿酸过高，造成尿酸盐沉积，导致病情加重。建议患者可以适当食用富含维生素和蛋白质的食物，如西红柿、鸡蛋等，有利于病情的恢复。

建议高尿酸血症的患者平时需要适当进行体育运动，如慢跑、游泳等，可以提高机体的抵抗力，防止病情加重。

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