对于尿酸高的人群,可以适当食用猪板油,猪板油中嘌呤含量较少,通常不会引起尿酸水平升高。但由于猪板油属于油脂类食物,如果一次性大量食用,可能会导致脂肪摄入过多,引起脂肪堆积,从而对身体健康造成不利影响。因此,尿酸高的人群可以适量食用猪板油。
1、好处:猪板油主要是从猪肉中提炼而成,其中含有一定的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质等营养物质,适当食用可以补充机体所需的部分营养物质,也可以在一定程度上为机体提供能量;
2、坏处:由于猪板油中含有较多的脂肪,因此,患有高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝的尿酸高患者,不建议食用,以免导致机体内血脂、血尿酸、血糖等升高,不利于疾病的控制;
3、其他:中医认为猪板油味甘、性凉,具有一定的润肠通便、养血润燥的功效,但其作用微弱,不能用于治疗疾病。因此,对于尿酸高的患者,在食用前应先咨询医生,不建议盲目食用,以免加重病情。
除此之外,尿酸高的人群在饮食上应尽量避免进食猪肝、肥肉、牡蛎、扇贝等高嘌呤食物,以免加重病情。在生活中,应适当多饮水,促进尿酸的排出,适当进行运动,如散步、打太极等。若尿酸升高较为严重,甚至诱发痛风,则应前往医院咨询医生,并遵医嘱服用别嘌醇片、苯溴马隆片等药物进行治疗。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。